sábado, 30 de marzo de 2013

8 Consejos para elegir zapatos de baile

Como en cualquier disciplina, en el baile (salsa, cha cha cha, tango...) también se necesita un calzado especial. Hay infinidad de modelos, tipos de sujeción, tacones (tanto para chicas como para chicos)... y a veces elegir se convierte en un mar de dudas. Si todavía no has encontrado los tuyos o estás empezando a bailar aquí te dejo 8 consejos para elegir zapatos de baile:
  1. Lo primero de todo y más importante es que sean unos zapatos de piel vuelta. Será nuestra aliada, porque se adhiere al suelo lo suficiente para no dejarnos resbalar pero tampoco nos quedaremos clavados.
  2. Los zapatos de baile pueden comprarse en su forma final o hacerlos a medida. La primera opción la recomendaría si son tus primeros zapatos, porque suelen ser más baratos y así puedes probar qué modelo te va mejor. Si por el contrario necesitas que el zapato se amolde a tu pie y estás segura del modelo que te va bien, sin duda alguna lo mejor es hacerte un zapato a medida, te irá como un guante.
  3. Antes de comprarte cualquier zapato de baile prueba a consciencia los diferentes modelos. El tipo de sujeción es muy importante, no sólo por estética, sino también por seguridad y comodidad. El pie debe estar bien sujeto tanto al tobillo como al empeine, pero sin clavarse. Como te puedes imaginar, un zapato que se clava es realmente molesto para bailar y te acabará haciendo daño.
  4. Si no estás acostumbrada a llevar tacón elige uno que sea bajito y ancho, siempre habrá oportunidad para comprarte otros zapatos con un tacón más alto. En cualquier caso, altos o bajos, recomiendo que la base del tacón sea un poco más ancha que el resto, da mayor estabilidad. 
  5. Existe otro tipo de calzado, como son las zapatillas de baile sin suela en la parte central del zapato. Son las más utilizadas por los hombres y para las mujeres son muy cómodas para los ensayos y las clases, así no se carga tanto el pie con los tacones. 

martes, 19 de marzo de 2013

5 razones para aprender a bailar salsa

Bailar salsa es como una especie de 'adicción', una vez te enganchas es muy difícil salir de su influencia!! y como dije en mi post anterior, tengo la sensación que cada vez somos más en esto. Así que, para seguir ampliando la familia, os dejo 5 razones por las que apuntarse a bailar salsa:


razones aprender a bailar salsa


1. Hacer ejercicio
Si el gimnasio te aburre soberanamente (como es mi caso) o no tienes tiempo como para ir tres veces a la semana (se supone que debe ser lo mínimo), el baile es una buena opción para hacer un poco de ejercicio y de paso, mantener la línea o adelgazar. En el caso de la salsa, aunque no lo parezca, mueves desde la punta del pie hasta el último pelo. Eso sí, no bastará con una hora de clase a la semana, también tendrás que salir a bailar y bailar!! No os penséis ahora que bailar salsa es el milagro del siglo!

2. Salir entre semana y barato
Y ya que tenemos que bailar y bailar (menudo problemón... jajaja), qué mejor que tener la posibilidad de hacerlo prácticamente cada día de la semana y por un precio asequible? Rebuscar y encontraréis opciones para dar y vender, sin gastaros mucho dinero. Ahí tenéis vuestras tres horas semanales de ejercicio. ;)

3. Pasarlo bien y desestresarse
Si os gusta la música latina y os gusta bailar, es la mejor manera de pasarlo bien en uno de los ambientes más sanos que conozco. Puedes llegar a clase con un mal rollo increible después de un día desastroso, que entre la música, el baile y el ambiente en sí, te olvidarás de todo. Comprobado!!

4. Conocer a gente
Si te apetece conocer a gente nueva o tener nuevos círculos de amigos es una de las maneras más sencillas de conseguirlo. Todo surge de una manera muy sana y natural. No será la primera ni la última vez que de esto salgan buenas amistades o, incluso, algo más... ;)

5. Perder la vergüenza y ligar
Ya que hablamos de algo más, si eres una persona vergonzosa se te quitarán todos los males. Por narices en clase tendrás que bailar con chico/as según el caso y tendrás que interectactuar. Así que aprovecha!! Además, recordad que en la discoteca si queréis bailar salsa tendréis que tirar la casa por la ventana e ir a por todas. Vuestros amigo/as querrán ser como vosotros, porque sí, bailando salsa se liga!!

Si te he convencido, a buscar vuestro sitio y sinó siempre puedes probarlo. Seguro que hay muchas más razones por las que aprender a bailar salsa. ¿Cuál es la tuya?